Sascha Fitness te ayuda a ponerte en forma

Si uno de tus propósitos de este 2020 es bajar esa lonjita, ponerte en forma, lucir cuerpazo y vivir una vida más saludable, tienes una cita con Sascha Fitness el próximo 22 de febrero en el Centro Citibanamex de la Ciudad de México.

Después de agotar los boletos en sus presentaciones en Colombia, Ecuador y Panamá, Sascha Fitness llega por primera vez a México presentando su conferencia SASCHA FITNESS SIN FILTROS, un encuentro donde sus seguidores conocerán más sobre las nuevas tendencias del fitness, el significado de un estilo de vida saludable sin caer en los extremos y algunos mitos sobre las redes sociales. Serán 90 minutos de información al mejor estilo de la emprendedora, fitness coach y Best seller Sascha Barboza.

Y para ir calentando motores, te compartimos 12 propósitos que Sascha te invita a realizar este 2020.

Arma tus 12 deseos fit para el 2020 y trata de incluir afirmaciones como:

1. Me comprometeré a encontrar estabilidad física y emocional a través del ejercicio

2. Educarme para entender mi cuerpo y darle solo lo que necesita

3. Aumentar mi autoestima apegándome a mis objetivos

4. Disfrutar más de los procesos de cambio porque ¡esto es lo que soy!

5. Encontrar nuevos espacios (trabajo, lugares de recreación) para rodearme de gente positiva

6. Conectarme más con la paz y armonía para evitar problemas

7. Bajar mis niveles de estrés, mejorando mi actitud ante los contratiempos. ¡Siempre puedo!

8. Mejorar mi economía invirtiendo solo en lo que necesito (y verdaderamente nutre mi personalidad)

9. Buscar aliados para pregonar la buena salud e inspirar a otros con mi ejemplo

10. Organizar mi tiempo de una mejor forma para conseguir lo que deseo en los tiempos que me plantee.

11. Practicaré más el altruismo, para ayudar a quien me necesite en la construcción de su nueva versión, una vez finalizada la mía.

12. Que toda mi familia se comprometa con una vida saludable para evitar situaciones de riesgo en los próximos meses.

No lo pienses más, asegura tu lugar a esta increíble conferencia y dile a “hola” a tu nuevo estilo de vida. La cita es el próximo 22 de febrero en el Centro Citibanamex de la Ciudad de México.

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Un poco más sobre Sascha

Sascha Barboza, más conocido como Sascha Fitness, es una entrenadora personal de fitness certificado por la ISSA (Asociación Internacional de Ciencias del Deporte) con estudios en nutrición deportiva de la Federación Española de Culturismo y un Máster en Nutrición Fitness.

Desde el nacimiento de su hija Avril, Sascha asumió un desafío en sus redes sociales durante un año en el que perdió el sobrepeso de su embarazo y también documentó cada receta y cada ejercicio que hizo con el propósito de motivar a sus seguidores a adoptar un estilo de vida saludable.

Después de superar su primer desafío, se embarcó en una nueva aventura: ser coronada en dos categorías de la competencia del Comité Nacional de Física (NPC). En agosto de 2013, Sascha logró elevar sus trofeos y el orgullo venezolano con sus premios “Bikini” y “Más femenino sin mucho volumen muscular”.

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